BROUN midnight report

10年程前に買って貰った電気シェーバーが2年程前から
充電が出来ず、インターネットで調べたがどうもバッテリー
を取り替えられそうにない。
その時点で買い替えも考えましたが、嫁からプレゼント
されたものでもあり、あまり髭は濃い方でもないので
コンセント使いでも、支障なく剃れればいいかと使用
していました。
ここ半年程で外刃も穴が空き、ややもすると肌が削れる。
それでも何とか使えていましたが、流石に剃り残しだけは
許せなくて、ついに買い替えてしまいました。
家電商品は、必ずと言っていい程日本製を選びますが
ひげ剃りは何故か、BROUNやPHILIPSを優先してしまう
のは、「刃物はゾーリンゲ」の潜在意識があるからで
しょうか。
最近のひげ剃りは、種類も豊富で何を求めるかに
よって選ぶそうで、私の場合「髭は濃くない」
「風呂場では剃らない」「早く剃りたい」の3点から
BROUNにしました。
今まで結構苦労して剃っていたから、さすがに快適
です。これで朝のストレスが一つ減りました。
HITACHIシェーバー君、長年ありがとうございました。

2nd stage

今日の食後の体重68.2Kg、体脂肪17.9％,体内年齢28歳。食前は65Kg過ぎなんですが、そろそろ限界です。　

昨年は、正月から4ヶ月で10Kgという驚異的なペースでウェイトダウンをはたし、早々に目標を達成したまではよかったのですが、その後がよろしくない。脚の筋肉が落ちた事もあって古傷の左膝関節痛が出るは、「病気？」と訝しがられるはで、夏バテ防止も含めてDHCを止めたら65Kgまで戻ってしまいました。

その時「もう太る事はないから！」と礼服とよそ行きのパンツを買ってもらったのですが、それが結構厳しい。今更「履けないようになった」とは言えないので「2nd　stage」を始めます。

今回は、反省点も含めて①急激に落とさない②筋トレも平行して行い関節回りの強化も行う③ゴルフスイングを安定させる為、特に体幹に注力する、でいきます。

先月が誕生日だったのでDHCの誕生日割引と父の日スペシャルでシェーカーも付いてきた！さあ！明日から！？

Ｒｉｕｐ！