昨年来の膝痛は、ましにはなったもののまだ違和感があり曲げ切れない状態。
これでまた無理をして再度水が溜まるのもいやだなあと思っていた所、本日放映されていた「たけしの家庭の医学」で、長年膝痛で苦労していたお婆さんが太極拳で足の筋力をつけて、今では痛みも殆ど無くなったそうである。
思い起こしてみると、昨年のダイエットで実際足がかなり細くなったのは、感じていたしその後のゴルフで急に水が溜まったのも足の筋力低下が影響していたかもしれない。
幸い、痛みは少しなのと痛みを気にして運動を控えるのは、更に筋力低下を招いて余計に膝に負担を掛けるそうなので、少しづつ鍛えて行こう。
何はともあれ現状改善の方法がひとつ判って良かった！
今日まで嫁の実家で飲んだくれ三昧。
姪っ子の子供達とひとしきり遊んだ後、しこたま呑んでテレビ見て寝る間際に「幸せ満杯」の愛犬の寝姿に癒やさつつ就寝。
これも小さな幸せです。
WOWOWで見た「アバター」良かった～
でもネイチャー物は、どうしても宮崎駿さんの影響を感じるのは、私だけ？
以前より探していたSRXSON#4アイアンがネットオークションで手に入りました。
本日、初打と初打で高雄ＧＣへ行ってきました。
#4は多少の傷があるものの、何の違和感もなく私の手とゴルフバックに馴染んでくれました。
これから宜しくお願い致します！
昨年、自分に具体的な目標を持つ様に社内で提案やし、私も目標を４つ揚げた。
①体重を６０㎏にする。②本を６０冊読む。③スキューバダイビングのライセンスを取る。④福祉住環境コーディネーター１級の試験を受ける。
結果は、２･５達成。①、③は達成出来たが②は半分。④日程調整ミスで未達だった。
反省の余地は、色々あるが可能性も又しかり。
今年は、昨年未達の②、④とゴルフのスコアで９５を切る、このブログを1年間続ける事を目標にしたい。
まずもって、この目標を立てられて良かった。
実家に新年の挨拶に行きＮＨＫの「日本の生きる道」を見れた事も今後のひとつの指針に出来たのが良かった～[E:sign01]
先日、日経の罠にはまってしまい「レッドベターのパーフェクトレッスン」なるＤＶＤを買ってしまいました。
結構高額だったが分割￥1，980の文字に「月1回打放しを我慢すれば」と思い切って。
まだ1巻の途中までしか見ていないのですが早くも我流の典型を指摘され「なるほど！」の連続です。
中村勘九郎はブービー常連からベスト７９まで進化しているそうです。
めざせパー７２！
５年ぶりに携帯を変えました。
ずっとcasioのG’zOneだったのですが、これがまた壊れんわ、バッテリー切れへんわで、すごく愛着がありました。
如何せん旧型で定額制が適用出来ず、このブログも高額請求の為、休止。
やっと新型に機種変更しました。
新兵器！G’zOne２号です。
これでブログも復活！又、ぼちぼち書き始めます。
壊れんなよ〜！
昨日、義兄さんから毎年頂くWineが届く。
ここ4、5年Wineが美味しく感るじ今日この頃。
今年のボジョレーの飲み易さ（50年ぶり？）を皆さんに伝えつつ、本日 は1本目
「TUMANS」Produce of SPAIN
赤ですが重くなくほどよい酸味がさわやかなWineです。
又、自分買いありかな。
これは、以前にいつも通っているゴルフ練習場で出会った
「さかさ虹」です。
ロケーションが、らしくなくてお気に入りの練習場で早朝に見た虹は
今まで見た事のない美しい逆アーチを描き空に映え、その日一日何か得した気分でした。
「日々是良」かな！
BeyonceのLive最高でした！
開演時間が当初より遅れたのと、JapanTour初日と言う事で
少し気になっていたのですが、そんな不安を吹き飛ばすオープニングから全開の２時間。本当に堪能しました。
Beyonceはセクシーと言うより、格好よくて可愛かったなぁ。
すごく気を使いながら開演直前のステージの写真を撮りましたが、
観客はお構いなしで写メール、動画を撮りまくり。
Beyonceは本当にエンターテナーだなあと関心・感動しきりでしたが観客のマナーと通じない英語のＭＣで嫌な思いをしていないか少し不安。やっぱり英語を練習しよ。
コンサート、心から感動しました。Thank You Very Much！
今日は、甲賀の富士スタジアムで組合のコンペがありました。
綺麗なコースと丁寧なキャディーさんのお陰で気持ちよくプレーが出来ました。
スコアはまだまだ一皮剥けず、あと一歩の去なしが欲しい所。
天気は最高で、汗ばむ程の暖かさと秋の爽やかさが入り混じって本当に気持ち良かった。
途中のホールで猿の家族連れがティーグランドに現れ、若猿が梢の上で即席ギャラリーに。
そのホールは皆ティーショット、ボロボロでした。
写真は、スコアカードと今年の新団栗。
これから一気に山々が色づく秋本番ですね。