お礼
本日は、会社の仕事始めでした。
昨年は、なかなか厳しい１年でしたが気を引き締めて心機一転がんばろう！
同窓会のお礼メールが、正月に届いていた。
前々回（７年前）のお礼がずっと伝えられずにいて心苦しかった事、今回の同窓会を機に連絡が出来て、少し肩の荷がおりたとの事。
何かすごい気持ちが判ると共に、そこまで気にしてくれていた事に、こちらが感謝です。
「次回も楽しみにしています」 との言葉は、幹事冥利につきますなぁ～。
膝痛
昨年来の膝痛は、ましにはなったもののまだ違和感があり曲げ切れない状態。
これでまた無理をして再度水が溜まるのもいやだなあと思っていた所、本日放映されていた「たけしの家庭の医学」で、長年膝痛で苦労していたお婆さんが太極拳で足の筋力をつけて、今では痛みも殆ど無くなったそうである。
思い起こしてみると、昨年のダイエットで実際足がかなり細くなったのは、感じていたしその後のゴルフで急に水が溜まったのも足の筋力低下が影響していたかもしれない。
幸い、痛みは少しなのと痛みを気にして運動を控えるのは、更に筋力低下を招いて余計に膝に負担を掛けるそうなので、少しづつ鍛えて行こう。
何はともあれ現状改善の方法がひとつ判って良かった！
幸せ
今日まで嫁の実家で飲んだくれ三昧。
姪っ子の子供達とひとしきり遊んだ後、しこたま呑んでテレビ見て寝る間際に「幸せ満杯」の愛犬の寝姿に癒やさつつ就寝。
これも小さな幸せです。
WOWOWで見た「アバター」良かった～
でもネイチャー物は、どうしても宮崎駿さんの影響を感じるのは、私だけ？
勢揃い&初打
以前より探していたSRXSON#4アイアンがネットオークションで手に入りました。
本日、初打と初打で高雄ＧＣへ行ってきました。
#4は多少の傷があるものの、何の違和感もなく私の手とゴルフバックに馴染んでくれました。
これから宜しくお願い致します！
目標
昨年、自分に具体的な目標を持つ様に社内で提案やし、私も目標を４つ揚げた。
①体重を６０㎏にする。②本を６０冊読む。③スキューバダイビングのライセンスを取る。④福祉住環境コーディネーター１級の試験を受ける。
結果は、２･５達成。①、③は達成出来たが②は半分。④日程調整ミスで未達だった。
反省の余地は、色々あるが可能性も又しかり。
今年は、昨年未達の②、④とゴルフのスコアで９５を切る、このブログを1年間続ける事を目標にしたい。
まずもって、この目標を立てられて良かった。
実家に新年の挨拶に行きＮＨＫの「日本の生きる道」を見れた事も今後のひとつの指針に出来たのが良かった～[E:sign01]