筋肉痛？

昨夜から左腰に鈍痛がきている。原因がゴルフの練習からなのは間違いないのだが、それが筋肉痛なのか、筋が伸びたのかがはっきりしない。
昨日の練習始めに腰で回すスイングが気持ち良く振れ、安定してきたのでアプローチを重点的に続けていた。イメージとしては、なかなか良い線いってたので間違いではないと思うのですが、日頃の練習で出来てなかったからかなぁ。
近頃、体のそこここが痛く、今までの無理が祟ってきたのか、体が弱ってきたのか、気持ちは萎えてないのだが、何かする度に痛い箇所が増えてくる。
先輩からは「甘い！」とお叱りをうけますが、痛い！！
まあ無理をせず、出来る事、やりたい事をやっていきます。
でも今日の練習は、次回、次コースに必ず生きてくるので、多少無理をしましたが「良かった！」